Sophrologie en famille au Plessis-Robinson

La sophrologie en famille : oui, mais pourquoi faire ?

La sophrologie en famille peut aider à mieux communiquer, à mieux se comprendre, et à créer de l’harmonie dans votre famille, mais aussi à mettre en place des rituels qui fonctionnent pour tout le monde. Et ce n’est pas tout, elle peut vous aider à trouver des solutions à des problèmes que vous rencontrez au quotidien. C'est un moyen efficace pour résoudre les tensions, les conflits et les problèmes que vous pouvez rencontrer au quotidien dans votre famille.

Avec la sophrologie en famille, vous apprendrez à vous écouter et à vous entendre, à vous respecter et à vous comprendre. Ces séances de sophrologie en famille au Plessis-Robinson ont pour but de donner à chacun la possibilité de trouver sa place, d’exprimer ses ressentis et ses émotions, de communiquer avec les autres membres de la famille, et de créer un climat positif qui fera le bonheur de tous. Elles vous permettront aussi par exemple de diminuer votre stress, de mieux dormir, de maîtriser vos émotions, de prendre du recul par rapport à vos problèmes et à vos difficultés.

Elle a comme objectif de créer un espace de confiance mutuelle, un espace de bienveillance et d’entraide, un espace de détente, de sérénité et de joie. Elle vous permettra d’évoluer à tous les niveaux : physiologique, émotionnel, psychologique et social.